2018.07.08

자로우 오메가3

지난 달에 아이허브에서 홍차를 주문하면서 무료배송 조건을 맞추려다가 고심끝에 고른 것이 자로우 오메가3이다. 정확한 브랜드 명은 Jarrow Formulas. 평소에 영양보충제에 딱히 관심이 없었고, 그나마 복용하던 종합 비타민제도 안먹은지 수 년이 흐른 상태라, 이런 영양 보충제를 구입하는 것이 상당히 낯설게 느껴졌다. 게다가, 오메가3는 좋다는 말만 많이 들었지, 이렇게 보충제로 구입하는 것은 처음이라 구글링 대충 해보고 비린내 안나고 가성비 좋다고 이 녀석을 소개해주는 블로거들이 몇 몇 있길래 그냥 별 생각없이 주문해 버렸다.

내 식생활을 감안하면 오메가3는 쉽게 결핍될 여지가 있다. 생선을 안먹기 때문이다. 회만 먹는다. 반면에 맥주 안주로 절인 아몬드를 먹기 때문에 오메가3와 오메가6의 비율이 심각하게 왜곡되어 있을 가능성이 높은 상태이다. 나 또한 이러한 상태를 인지하여 그나마 생선이 아닌 곳에서 오메가3를 섭취할 수 있는 호두를 정기적으로 먹고 있긴 한데, 호두 몇 알로 부족한 오메가3를 채울 수 있을 지 우려되는 상황이라, 오히려 이번 기회를 이용하게 된 것이다.

생선 비린내를 극도로 싫어하기 때문에, 비린내가 안나야 한다는 조건이 최우선이었는데, 다행스럽게도 이 제품은 딸기맛이 난다. 물론, 매우 달콤한 그런 딸기맛은 아니지만 그나마 견딜만한 정도라고나 할까, 먹은 후 트름을 해도 딸기향이 올라오지 비린내가 올라오지 않는다. 차마 씹어 먹어 보지는 않았는데, 소프트젤 안에 무슨 비린내가 날 액체같은 것이 들어 있는 것처럼 보이지는 않으므로 상관없어 보인다. 난 알약을 무리없이 먹는 편이므로 앞으로도 씹어 먹지는 않을 것이다.

240알이나 들어 있으니 하루에 하나씩만 복용한다고 치면 8개월을 먹을 수 있는 양이다. 오히려 중간에 상하지 않을까가 걱정이다. 오메가3 보관법을 좀 알아봐야겠다.

그런데, EPA-DHA Balanced 라는 의미는 어떤 뜻인지 모르겠다. 오메가3의 종류가 두 가지인 것일까? EPA나 DHA 둘 중 하나를 더 강화한 제품도 있는 것일까? 비린내 안나는 것과 가성비만 생각하다보니 정작 영양소에 대한 분석은 하지도 않고 주문을 해버렸는데, 우선 이걸 복용하고 8개월이 지나 다시 재주문을 할 때 검색을 해봐야겠다.

by 이상욱

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19:13   도움이 되었다니 뿌듯합니다. 저는 추가로 “뉴CJ헬로 롯데카드”를 발급받아서 11,000원 캐시백 이랑 6,000원 환급까지 받으니, 5천원만 지불하면 되더라구요. 대신 추가로 카드를 30만원 이상 더 쓰다보니 소비가 늘었다는... 18:33   사실 2기가 데이터 43요금제인가를 장기고객 할인으로 약.. 21000원 정도에 헬로 모바일에서 사용 중이었는데요, 매일 데이터 초과되서 만원~삼만원 씩 추가로 내다가 이대로는 안되겠다 요금제를 찾아보니, 헬로 모바일 앱에 보편 USIM 10GB 요금이 있더라구요. 그래서 이거다!! 왜 진작 안찾아봤나 서둘러 고객센터에 전화를 했습니다. 그런데...! 2013년 가입당시 단말기 지원과 함께 가입했다고 그 후로 폰이 2차례나 공기계로 바뀌었는데도 저는 가입불가라 하더군요. 그래서 죄없는 상담 직원에게 이거 너무한거 아니냐며 따져봤는데...! 친절한 상담 직원이 방법을 알려주더라구요. 다소 번거롭지만.. 22000원에 10기가 데이터라면 감수하고도 남아서 해지, 신규, 번호이전의 3단계를 진행 중입니다. 헬로모바일 앱 상에는 29000원으로 나와있는데 이 포스팅을 보고, 저도 삘받아서 고객센터에 전화도 하고 덕분에~ 데이터 스트레스에서 벗어날 수 있게 되었어요. ^^ 감사합니다~~ 07.12   이힛! 07.12   만나서 반가웠어! 07.12   이체수수료는 증권사마다 그리고 계좌마다 달라서 뭐라 말씀드리기가 어렵네요. 증권사는 매매 해보시면서 스타일에 맞는 증권사 고르시는 것이 적절할 듯 합니다. 07.12   아 그렇군요 아 그리고 이체 수수료는 있는건가요? 기본예탁금이 천만단위라... 그리고 혹시 국선 ,해선 증권사 추천좀 해주실수 있으신지요? 07.11   안녕하세요, 그루트더님. 국내선물옵션 계좌에 포지션이 없는 경우, 기본예탁증거금을 자유롭게 출금할 수 있습니다. 07.11   안녕하세요..저도 한정된 자금으로 국내선물 해외선물을 같이 하고 싶은데..님은 그렇게 하고 계신데...지금 국내선물 개시 증거금이 3천만원으로 알고 있는데..그럼 국내장이 마감한 후 이돈을 바로 출금해서 해선거래를 할 수 있는건가요?
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